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宝宝睡觉前,不能对他做这几件事

2019-03-17 17:10 未知
宝宝睡觉前,不能对他做这几件事

昨天晚上闲来无事,我就去了邻居小林家做客,我们聊了一会之后,小林不满一岁的儿子就醒了。只见小林把儿子抱起来,又是摇又是晃,我连忙问她在做什么。小林满不在乎的说为了让儿子尽快入睡。这种育儿方式真是大错特错,会损害宝宝的健康,为了让宝妈能够更好的照顾宝宝,今天我就来给大家讲一讲,宝宝入睡之前,家长需要注意些什么。

检查纸尿裤

年纪很小的宝宝,一天之中的大部分时间,都在睡觉,而年龄大一点的宝宝,作息和成人就有些相似了,他们通常会在固定的时间入睡,这样也就给了家长一些喘气的时间。为什么会这么说呢?这是因为年龄大的宝宝,睡觉很规律,不会无缘无故的醒来,在一定程度上,也有利于家长的睡眠。但是家长们也别认为从此就能高枕无忧了,如果在宝宝睡觉之前不给他检查纸尿裤的话,很容易会让宝宝穿着湿透的纸尿裤入睡,这样就会让他在半夜醒来,从而干扰家长休息,这点家长们一定要注意。

切勿剧烈嬉戏

有些家长在有了宝宝之后,就把自己全部的爱都给予他,恨不得一天24小时和宝宝在一起玩。白天也就算了,但在宝宝入睡之前,不建议家长这样做,这是因为长时间和宝宝在一起玩,会让他的大脑兴奋,不但会影响宝宝的睡眠,还会影响到他的健康,家长以后别再这样做了。

不能吃太多

不少家长都怕宝宝会饿着,即使在他睡觉之前,也会让宝宝吃很多东西,这个看似为了宝宝着想的做法,实际上却在伤害他的健康。因为即使是个成年人,睡前吃了太多东西,也会不好消化,给肠胃增加负担,何况是年纪很小的宝宝呢?家长爱宝宝没有错,但是也要以科学的态度去爱他,不然就是好心办坏事了。

不能喝太多水

除了吃之外,有些家长还喜欢让宝宝在睡前喝奶或者是喝杯水,不过这样做也是不对的。水和食物不同,睡前摄入大量的液体,会增加肾脏的负担,而且也会让宝宝在夜间多次小便,给宝宝造成不好的睡眠体验,家长别再做错了。