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青少年心理健康科普活动开始

2020-06-30 16:52 网络整理

  昨天上午,首场以“‘疫’路同行 守护心灵”为主题的心理健康讲座在马山街道举行,拉开了越城区“新时代文明实践行”疫情后期青少年心理健康科普活动的帷幕,吸引不少家长和学生前来听讲、咨询。

青少年心理健康科普活动开始

  活动邀请了越城区心理咨询师协会有关专家主讲,针对疫情期间青少年突出心理健康问题进行剖析,以寓教于乐的方式,引导大家培养积极思维的方法,掌握情绪管理的技巧。

  据了解,疫情期间,封闭在家的部分学生出现了不同程度的焦虑、电子产品成瘾、亲子冲突等问题,开学后,一些学生也因网课教学不适应,导致学习压力加大,甚至厌学、人际关系紧张。专家呼吁,针对这些问题,广大家长、老师要多与孩子沟通,给予鼓励支持,让孩子有良好心态积极面对。学生也要通过合理规划作息时间、营养膳食、有氧运动等方式,积极进行自我调整。

  “疫情期间长时间在家,学生本身心情就不好,家长也积累了很多情绪,这些情绪与网课学习的不适应叠加在一起,形成的疫情后期心理问题。”越城区心理咨询师协会会长陈吉良表示,“如果说问题比较严重,希望能够学会求助,向学校心理辅导老师、社会机构以及专业的心理辅导机构求助。”

青少年心理健康科普活动开始

  作为首场针对疫情前后学生群体的心理健康讲座即日起到七月中旬,越城区还将先后深入马山、东浦、北海、城南、鉴湖等街道下的社区,开展共计16场心理健康讲座,并提供心理咨询、心理健康量表测评等服务。

  “青少年的心理健康教育,是我们越城区新时代文明实践工作的一项重要内容。疫情期间,包括科技工作者、心理咨询师在内的广大志愿工作者,广泛地开展青少年心理健康教育,产生了良好的效果。下阶段,越城区新时代文明实践中心将进一步联合广大志愿者,推动青少年的心理健康教育科普工作,进社区,进基层,在后疫情时代,发挥新时代文明实践的更大作用。”越城区委宣传部副部长、文明办主任王剑说。

  来源:越城发布

  文字:吴题