主页 > 情感 > 婚姻城堡 > 正文

情感挽救婚姻最好的办法

2019-01-11 16:21 未知
情感挽救婚姻最好的办法


夫妻感情出现裂痕,两人已经相处不下去了,这时该怎么办呢?罗兰情感咨询师教你三步挽回婚姻。

挽救婚姻最好的办法一、要有坚定的决心。

挽回婚姻需要要坚定的信心,在挽回之前,首先要思考这段婚姻是否值得挽回。一般来说,挽回婚姻的动机可以分为现实层次和精神层次。现实层次的因素,包括经济、家庭、社交等等方面,挽回的本质更多是想让生活秩序重归‘正常’。精神层次则是折射出更多心理需求。

了解自己想要挽回的动机,才能正确预估挽回可能遇到的困难和自身的承受力,不至于处处被动。如果值得挽回,那么就当下定决心。挽回之路肯定困难重重,如果遇到困难就想退缩,多半很难有结果,所以坚定还得先坚定信心。

挽救婚姻最好的办法二、找到理想的落地点

想要两人对于婚后共同的预期能够长久,具有可行性,就要找到这份美好憧憬在现实中的落地点。认清它与现实中的差距有多少,需要彼此怎样的努力才能完成。然后从现在开始,一步步的为那个预期努力而做准备,慢慢的缩小它与现实的差距,逐步完成它的兑现。

举个例子,当知道要找到预期现实中的落地点时,就会考虑两人的情况出发,不至于跑题跑得过偏,能够负担起租房的现实,往幸福城堡的生活跳跃。而是会这种选择买一套适合彼此的房子。然后将此作为婚后共同预期,围绕这个目标为今后的生活做个规划,一步步去兑现。

挽救婚姻最好的办法三、扩大交友圈,重塑自己的魅力

发现老公的心已经不在你身上,不在这个家了,你总会想着怎样才能挽回老公的心呢?其实你可以认真地看一下自己,日渐发黄的皮肤,走样的身材,憔悴的面容,试想下,一个人只懂在家做家务的黄脸婆和一个既懂得打理家庭在外又不失风采的女人,他会怎样选择?

美丽是女人的资本,懂得居家的同时也要学会打扮自己,并且要扩大自己交友圈,让自己生活格局丰富起来,向他展示自己魅力仍然巨大,最后他才会被你的魅力吸引回来。

挽救婚姻最好的办法四、延迟满足

能否延迟满足是一个人成熟与否最重要的一个标志。成熟的人往往更容易处理婚姻中的问题。延迟满足和忍耐的区别就在于,你知道自己为了什么样的目的而放弃了什么。

没有底线的忍耐表现为置之不理,坐等生活自己好转。而延迟满足则应该是你为了修姻而做出的一些让步。

对方出了问题,如果你选择原谅并挽救这段婚姻,那么请你不要不停地像套垃圾一样旧事重提,更不要一直占据道德制高点,让对方觉得亏欠你一辈子。

胜利并不能换回婚姻或爱,有时候,所谓宽容忍让的背后有一个更大的选择。

当婚姻处在黑化阶段的时候,这一点非常重要。你要学会培养自己的亲和力和亲密能力,允许对方在一个比较安全和接纳的环境里和你交流,学习成为一个容器,理解男女思维方式的差异。

因为这个阶段,双方虽然经历了一些挫折,但目的还是希望延续这段婚姻。