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刘虹再次夺金!妈妈选手复出,她又成了“苦行

2019-10-03 12:19 网络整理

  中国选手在女子竞走项目中的统治地位在30日的多哈田径世锦赛的赛场上再次完美体现。

  世界纪录保持者、世锦赛和奥运会双料冠军刘虹凭借最后阶段的强势加速,摘得女子20公里竞走冠军。名将切阳什姐和首次参加世锦赛的杨柳静分获二、三名。

  对于“妈妈选手”刘虹来说,她几乎集齐了她能得到的所有荣誉,而在这样的光环背后,是这位老将不为人知的付出和坚持。

  竞走赛场,三面五星红旗一起升起。

刘虹再次夺金!妈妈选手复出,她又成了“苦行

  复出,她花了多少心血?

  这次田径世锦赛夺金,其实不是刘虹在今年带给我们的第一个惊喜。

  2019年3月9日,刘虹3小时59分15秒打破50公里竞走世界纪录——这只是她重新回到竞走赛场的第三场比赛。

  在刘虹打破纪录之前,已经有过3个被官方认定的世界纪录,3次成绩加起来提高了3分50秒,而刘虹一个人,就将新的纪录提高了5分20秒。

  当然,刘虹还是另一项竞走纪录的保持者——早在2015年6月6日,刘虹便在西班牙拉科鲁尼亚站以1小时24分38秒,创造女子20公里竞走世界纪录。

  但即便没有这样的伟大成绩,刘虹也已经书写了一段传奇。

  过去两年里,刘虹经历了结婚生子,人生的重心原本开始向家庭倾斜。就当大多数人认为她将要就此退役时,她又重披战袍,站上赛道,原因简单而朴实——割舍不下对田径的热爱。

  重新复出,这个决定对刘虹来说其实很冒险,因为她已经是32岁的老将,而且因为结婚生子,她已经有两年时间没有系统训练了。

  “妈妈”运动员的恢复训练,要比一般人艰苦得多,光是断母乳和减肥就要花费很大的力气,更何况刘虹在当时由于剖宫产,遗留的腹痛并未完全消除,腹直肌分离尚有一指以上的宽度,同时肌肉水平衰退严重,体重达到56公斤左右。

  但这些客观困难没有吓退刘虹,从起初三个月的瑜伽训练和少量跑步机竞走,到后期的高原训练,刘虹恢复了长达9个月。

  而在17周的专项训练里,刘虹的训练强度也逐渐接近过去“苦行僧”的日子。

  刘虹曾告诉澎湃新闻记者,“在最艰苦的那段日子里,每周的训练量可以达到190公里左右”。那时,她的最大周训练量已经有133公里,最大单月训练量也有450公里,这些强度都已经达到了她巅峰状态的七成左右。

  “我们从其他欧洲同行的经验中,看到有很多女选手生完孩子后,耐力水平都可以恢复得很好。”

  三位中国选手拥抱。

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