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如何延长男性性生活时间

2018-12-05 12:29 未知
如何延长男性性生活时间


   意境转移法

  性交时,男方可有意避开与性交有关的幻想,去思考其他问题。待妻子性高潮临近时,立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行,以免影响妻子的情绪。

  放松提气法

  这种方法是指男性在性交过程中,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。同时,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精,而且对于病理性的早泄也有疗效。

  断续做爱法

  在接近性高潮前,停止阴茎抽动,片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式,对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中,男方要做辅助性动作,如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

  特殊姿势法

  性交时除阴茎外,男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式,或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上,男方在床下)。此外,男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上,然后戴上避孕套,这种方法也有效。

二、影响男性性功能的四大因素

 

  1.嗑药

  一项发表在《性医学期刊》上的最新研究结果表明,嗑药(尤其是安非他命)会影响男性的性生活。

  研究人员检验了过度服用安非他命或其它“速度型”药物的1159名男性。在这些参与者中,有一半人相信嗑药并不会影响他们的性功能;而另一半人则声称药物给他们带来了“更硬的勃起、性满足、增强的高潮、延迟的射精”。

  安非他命是一种触动中枢神经系统的药物,常用于治疗一定的疾病。然而过度使用甚至滥用它,会带来生理和心理的上瘾。短期服用它会增加心率、抑制食欲、带来愉悦,使人更警惕、更易控制自己、更社交;而长期使用它则会使人心神不宁、失眠、产生幻觉、出现攻击性行为。

  2.酒精

  撇开“酒后乱性”等流行的看法,其实性和酒并不混搭。根据《每日健康》,酒精其实是一种镇静剂。它会减退性欲,使男性更难勃起。2007年华盛顿大学的一项研究也发现,清醒的男人比喝醉的男人勃起速度更快,而一些喝酒的男人根本甚至根本无法勃起。

  3.尼古丁

  如果你是一个烟民,千万别指望尼古丁对你的铅笔有类似伟哥的作用,其实恰恰相反。2011年,英国的研究人员招募了65名性欲旺盛的、希望戒烟的男性。他们首先在实验室里被测量勃起状况,其次进行为期8周的戒烟治疗。

  结果发现,其中31%的成功戒烟的男性的勃起更宽、更硬;且相较于那些故态复萌的男人而言,他们达到最大强度性唤起的时间更快。后续跟踪研究发现,20%的参与者说他们在一开始患有勃起功能障碍;而在戒烟成功的人中,75%说他们再也不受困扰了。

  4.处方药

  药物是导致性功能问题的一个常见原因,这里我们说的不是嗑药的“药”。实际上,每4个勃起功能障碍患者中,就有1个可以追溯到处方药的使用。例如一些用于治疗高胆固醇的药物(如他汀类)会影响睾丸激素的分泌;而对血压的药物治疗会减缓血液流动,导致性欲减退,影响勃起和射精。

三、什么时候性生活比较好

 

  一、有人认为,以晚上时间为好。

  所谓晚上,一般是指22点左右,对相当一部分人来说,这是即将入睡的时间。持这种观点的人认为,性活动需要付出较大的体力,在这段时间过性生活,完事后可以立即入睡,使双方得到充分的休息,第二天可以保持充沛的精力。

  二、有人认为,清晨,也就是6点左右为好。

  持这一意见的人认为经过一夜的休息,体力得到了恢复,性生活中有较好的精力。另外,从生理学角度说,人体内肾上腺荷尔蒙的浓度为最高,此时的性欲也最强。在这一时间内过性生活,可以短时间进入性兴奋状态。虽然性交后得不到及时休息,立刻要从事工作、学习,但由于一次性生活耗费的体力并不大。清晨过性生活,以性生活后无疲乏不适的感觉来判断是否适合自己。

  三、有些人主张,最好先睡上几个小时,一觉醒来再过性生活为好。

  持这一种看法的人认为,现代人的生活节奏较快,经过一天8小时的学习、工作,大都比较疲劳,而到了晚间还想享受一下轻松的夜生活,还想进行必要的社会交往,一般晚上睡觉较晚,在这种情况下进行性生活,体力不济,精神懈怠,未必能使双方满意。如果睡上一觉,得到一段时间必要的休息,那体力、精力都得到恢复,性交后还可以睡上几个小时。