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国家卫健委发布婴幼儿喂养健康教育核心信息

2020-08-01 22:07 网络整理

婴幼儿喂养主要包括儿童从出生到3岁期间的母乳喂养、辅食添加、合理膳食和饮食行为培养。

这一时期是生命最初1000天中的重要阶段,科学良好的喂养有利于促进儿童健康,为其一生发展奠定良好基础。

国家卫健委今天(31日)发布了婴幼儿喂养健康教育十条核心信息。

一、母乳是婴儿最理想的天然食物,0一6个月婴儿提倡纯母乳喂养;

二、母乳喂养能够有效促进母婴健康,降低患病风险;

三、特殊情形下母乳喂养,应当听从医务人员指导;

四、婴儿6个月起应当添加辅食,在添加辅食基础上可继续母乳喂养至2岁及以上;

五、添加辅食坚持由少量到多量、由一种到多种,引导婴儿逐步适应;

六、6个月至2岁期间逐步增加辅食添加的频次、种类,确保婴幼儿良好生长发育;

七、逐渐调整辅食质地,满足6个月至2岁婴幼儿所需营养素和能量供给;

八、耐心鼓励婴幼儿进食,培养良好饮食习惯;

九、提倡家庭自制食物,控制婴幼儿糖和盐的摄入;

十、定期评价婴幼儿生长发育和营养状况,及时获取科学喂养指导。

(总台央视记者 史迎春)