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坚持做这4件事,人人都会羡慕你

2019-04-18 20:36 未知
坚持做这4件事,人人都会羡慕你

  一般很少人会做脖子上的护理,但是在脖子上容易滋生皱纹,这样会出卖人们的年龄,尤其是对于长时间低头玩手机或者电脑的人群来说,更容易让脖子上滋生皱纹。

  导致颈纹的原因有哪些?

  项链和衣服会加快颈部的衰老,尤其是化纤类和针织的衣服,会对颈部皮肤带来摩擦,推荐选择真丝或者纯棉的。平时很少让颈部得到运动,久而久之就会让局部出现血液不循环的情况,长时间得不到颈部运动,颈纹就会增长得越来越多。另外总是玩手机的话局部的肌肉会堆积在颈部,长时间处于僵硬状态时,就会导致血液的淤积,最终让皱纹产生。

  如何来消除呢?

  1、要做好防晒工作

  就像爱护脸蛋一样来呵护颈部,为了能够减缓其衰老应该好好的保养。要做好脖子的防晒工作,如果长时间受到紫外线照射的话,不仅会导致皮肤发黑,同时也会加快老化,再涂抹防晒品或者护肤品的时候不要忘记涂抹脖子。

 

  2、用手来按摩

  每天晚上睡觉前或者早晨醒来之后,把适量的精油涂抹在脖子处轻轻的按摩,这样能够促进局部的血液循环,延缓皱纹的生长。另外多为身体补充含有维生素e的食物,具有抗氧化功效,来防止皱纹的产生。

  3、调整好睡姿

  避免让枕头过高,也不能长时间处于侧卧的方式,这种姿势不仅会导致皱纹的产生,同时以防止落枕,保护了颈椎。另外肥胖的人群容易在脖子部位堆积大量的肉,从而产生皱纹,应该适当的锻炼身体,减轻体重,在减重期间要保护好脖子,防止纹路的产生。

  4、除皱手术

  如果颈纹比较多的话可以去医院做颈部除皱手术来去除,方法简单而且快速,一般选择超声刀或者热吉玛,尽量要选择正规的医院,做完手术后要做好防晒以及清洁工作。

 

  温馨提示

  每天早晨醒来之后,把适量的橄榄油涂抹在脖子上,从下往上是用手指指腹轻轻的做环形按摩,不仅能避免皮肤出现干燥问题,同时还能促进局部血液循环,帮助皮肤新陈代谢,防止皱纹的产生。睡觉的时候不妨把枕头拿掉。平时可以多做一些锻炼颈部的肌肉,把身体挺直,慢慢的抬起下巴,这样能拉伸颈部的肌肉,保持5秒钟之后再恢复最初的姿势。