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女人常吃它,到40岁仍是少女脸

2018-10-06 16:34 未知
女人常吃它,到40岁仍是少女脸

快乐的十一假期眨眼之间时间就要结束了,和家人在一起团聚就感觉时间飞快,我们家是女多男少的家庭,俗话说这三个女人一台戏,我们这一家都够搭三台戏了,这女人在一起聊天始终离不开美容啊减肥之类的话题,总也聊不完。

嫂子是一名中学老师,特别漂亮,45岁的她,只要她不说,别人都会以为她是一个小姑娘,身材也保持的很好,特别匀称,皮肤白嫩紧致,还有一附好嗓子,舞跳也很好,真的可以说是多才多艺,怎么说呢,我这种女汉子和人家在一起总是感觉自惭形秽

女人常吃它,到40岁仍是少女脸,皮肤细腻还袪斑,胶原蛋白很丰富

 

 

要说嫂子的皮肤,美中不足是有一些雀斑,但这次看到她,脸上基本看不出来了,而且水当当的,我们都在好奇她是不是用了祛斑产品,她自己说,她什么化妆品都没有用,就是平时多吃银耳,银耳中含有天然胶质,经常吃可以让皮肤细嫩,银耳中含有膳食纤维特别丰富,可以减少脂肪的吸收,能起到减肥的作用,滋阴润肤,祛除黄褐斑和雀斑,这银耳就像天生为女人量身订做的一样,女人最应该常吃这道菜,女人常吃它,到40岁仍是少女脸,皮肤细腻还袪斑,胶原蛋白很丰富

那么今天给您分享几款特别适合女人的银耳吃法,甜甜的,最适合女人了

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一、木瓜银耳红枣汤

这里面加入了木瓜,相信很多朋友都知道这个木瓜是丰胸的,那么银耳加红枣,也可以补气血,气血足不长斑

用料:木瓜 银耳 红枣 冰糖

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做法:

1、木瓜清洗干净 ,去皮切成块,红枣清洗干净

2、银耳提前泡发清洗干净 ,把底部发黄的部位去除后撕成小朵

3、把木瓜、银耳、红枣放到砂锅内,放入水,大火烧开后转小火慢炖1个小时

4、出锅前10分钟加入冰糖 即可

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二、花生枸杞银耳牛奶

这里面加入了枸杞、花生和牛奶、滋阴养血,还可以安神,改善睡眠

用料:银耳 花生 枸杞 牛奶 冰糖

做法:

1、银耳泡发,清洗干净 ,撕成小朵,枸杞清洗干净

2、花生提前炒熟 ,如果感觉麻烦花生不放也可以

3、砂锅中放入银耳、花生及牛奶,再加入水

4、大火煮沸后转小后慢炖 60分钟

5、出锅前10分钟加入冰糖及枸杞 ,美味即可做好

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三、火龙果银耳汤

这个汤颜色特别漂亮,不知不觉就多吃一碗

用料:银耳 火龙果 冰糖 枸杞

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做法:

1、将银耳泡发好,清洗干净 ,撕成小朵,枸杞清洗干净 ,火龙果挖成小圆球

2、把银耳放入锅中加入水,大火烧开后,转小后慢炖1小时,炖至出胶

3、出锅前十分钟加入冰糖及枸杞,提前五分钟加入火龙果,即可

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看到这里的小伙伴有没有立马动手去做的冲动呢,我就是对甜品无任何抵抗能力的,银耳我最爱吃的就是银耳做的各种汤,那种软糯的口感,吃一口回味悠长!